Grön smoothie med solrosskott

Nu var det en halv ananas som låg i kylen och väntade på sin tur, så det fick det bli. Men det kunde också varit mango såklart. Eller någon annan läskande frukt- eller bärsort! Banan kan alltid ersätta avokadon och då blir det en ännu fruktigare smoothie. Men med lite grön touch.

Ingredienser

½ utan skal, i bitar ananas
1 skalad apelsin
¼ skalad citron
½ avokado
1 näve solrosskott
1 liten näve plocksallatsblad, grönkål, rucola eller bladspenat
2 ½ dl växtbaserad mjölk

Instruktioner

1
Lägg alla ingredienser i en mixer.
2
Kör till en slät smoothie.
3
Justera ev med lite vatten eller isbitar för tunnare smoothie.
4
Häll upp i två glas.
5
Njut direkt!