Mylla.se
  1. Alla recept
  2. Smörstekt rödstrimma med grönbladspesto och rostade grönsaker
Smörstekt rödstrimma med grönbladspesto och rostade grönsaker

Smörstekt rödstrimma med grönbladspesto och rostade grönsaker

30 minLätt

Smörstekt rödstrimma med grönbladspesto och rostade grönsaker

30 minLätt

En läcker rätt med smörstekt fisk, grönbladspesto och rostade grönsaker. Perfekt för buffén eller som huvudrätt.

Ingredienser

  • röd lök1
  • gul lök1
  • betor2
  • morötter3
  • oliv- eller rapsolja1-2 msk
  • saltefter smak
  • pepparefter smak
  • gröna blad (t ex ramslök, grönkål, persilja, rucola)2 dl
  • olivolja½-1 dl
  • vatten1-3 msk
  • pressad citron1 msk
  • solros- eller pumpafrön alt valnötter eller mandel1 dl
  • präst-, västerbotten- eller parmesanost50 g
  • färsk vitlök eller vitlöksklyftor1-2
  • rödstrimma600 g
  • smör75 g

Gör så här

  1. Skala och dela lök i ½-cm tjocka skivor.

  2. Ansa och skölj morötterna. Skala bort det som krävs annars funkar de finfint med skalet kvar.

  3. Skala rödbetorna. Skär rotfrukterna i knappt ½-cm tunna skivor.

  4. Bred ut allt på en plåt. Ringla över olja, strö på salt och peppra lätt. Massera gärna in oljan lite jämnt över grönsakerna.

  5. Rosta i mitten av ugnen på ca 185° i 30 min. Låt vila på eftervärmen 5-10 min.

  6. Mät upp allt utom vitlök i en mixerbunke. Mixa till en pesto, gärna med lite bitar kvar.

  7. Finhacka vitlöken och vänd ner. Smaka av med salt och peppar.

  8. Bryn 50 g av smöret tills det tystnar och börjar dofta nötigt och gott. Häll över i en liten skål.

  9. Stek fisken i resterande smör på medelvärme 3-4 minuter på varje sida.

  10. Servera gärna med potatismos med lite mixade kokta rotfrukter samt gröna linser i.

Om Mylla
  • Varför Mylla?
  • Om oss
  • Press
  • Företagsinformation
  • Projektstöd
Läsvärt
  • Våra bönder
  • Blogg
  • Recept
Kundtjänst
  • Kontakta oss
  • Vanliga frågor
  • Hemleverans
  • Hämta maten själv
För företag
  • Mylla för företag
  • Sälj via Mylla
Följ oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
Levererar vi till dig?
Medfinansieras av Europeiska unionen
KöpvillkorIntegritetspolicy
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Maestro
  • Mastercard
  • Shop Pay
  • Visa
  • Nyheter
  • Recept
  • Bönder
  • Varför Mylla?
  • Sälj via Mylla
  • Medlemskap
  • Blogg