
Recept av Bärta
Röd curry med Tempeh
Röd curry är en smakrik rätt med tydlig hetta och rund krämighet från kokosmjölk. Här möter klassiska asiatiska smaker svenskproducerad tempeh från Bärta i en balanserad, växtbaserad rätt. Den är enkel att laga, full av karaktär och passar lika bra till en snabb middag som när du vill bjuda på något med lite mer djup.
Ingredienser
- 300g (1/2 paket) Bärta Tempeh
- 400g Valfia grönsaker, ex. morot, broccoli, vitkål, zucchini, champinjoner osv.
- 1 msk Riven ingefära
- 1 Röd chillifrukter beroende på smak
- 2 Vitlöksklyftor
- 4 st Salladslökar
- 2 msk Röd currypasta
- 5 Limeblad
- 500 ml Kokosmjölk
- 500 ml Vatten
- 2 msk Japansk sojasås
- 1 msk Grönsaksfond eller grönsaksbuljongpulver
- 1-2 tsk Växtbaserad fisksås (valfritt)
- Juice från 1 lime
- 1 kurkor koriander
Instruktioner
- 1
Låt Bärta Tempeh tina över natten i kylskåp eller 2-3 timmar i rumstemperatur från fryst. Skär i ca 2x2 cm stora kuber, eller till önskad storlek.
- 2
Skölj, skala där det är relevant och hacka upp dina grönsaker i munsbitsstorabitar. Fördela i separata kärl efter hur lång tid de tar att woka, hårda rotsaker för sig, mjukare och snabbare grönsaker för sig. Separera de gröna och vita delarna av salladslöken.
- 3
Skala och riv ingefäran och vitlöken. Strimla chilin. Ta ur kärnorna om du inte vill ha det så hett.
- 4
Om du vill kan du woka eller steka Bärtan för att ge dem stekyta i det här steget. Krydda med vitlök, salt och peppar och stek i rapsolja tills den fått finstekyta. Detta steg kan också göras i bleck i ugn. Poängen är främst att ge Tempehn en fin stekyta, inte att den ska bli genomstekt.
- 5
Börja med att fräsa ingefäran och vitlöken tillsammans med de vita delarna av salladslöken och chilin i rapsolja i en gryta.
- 6
Tillsätt currypastan samt limebladen och lite kokosmjölk och låt fräsa tills currypastan är genomstekt och inte längre rå.
- 7
Tillsätt resten av kokosmjölken, vattnet, buljongen och sojasåsen och låt koka upp. Tillsätt därefter Tempehn och låt koka på låg värme i 20 minuter så att tempehn absorberar vätska och blir saftig.
- 8
Woka eller ugnsrosta under tiden dina grönsaker på hög värme så de tillagas men behåller sin krispighet.
- 9
Vänd ner grönsakerna i såsen och låt koka med de sista 5 minuterna. Smaka av med lime, ev. växtbaserad fisksås och koriander. Toppa med lite mer skivad färsk chili och de gröna delarna av salladslöken. Klart!
- 10
Servera till ris. :)